Een paar dagen onthaasten, tot jezelf komen en opladen

Heb je een druk leven? Of een vol hoofd? Heb je vaker het gevoel dat het niet goed genoeg is, het beter of anders kan? Wil je meer genieten van wat er (wel) is? Vriendelijker naar jezelf worden, minder zelfkritiek?

Als je jezelf meer lichtheid, tevredenheid, innerlijke rust en vreugde gunt, kom dan naar het zelfzorg retraite van 14 tot 16 februari 2020 op het prachtige Hilkensbergpark in Broekhuizen, Noord-Limburg. Of naar de retraite midweek 25 tot 28 mei 2020 op het idyllische kasteel Kaldenbroeck in Lottum.

Ontdek meer!

Programma

Ontdek!

Locatie

Ontdek!

Data retraites

14 - 16 februari 2020
Zelfzorg retraite (weekend)
25 - 28 mei 2020
Zelfzorg retraite (midweek)

Gezonde voeding tijdens de retraite

Het weekend is compleet verzorgd, met drie keer per dag vers bereide, plantaardige, veganistische maaltijden en de gehele dag door koffie, thee, water, fruit en andere tussendoortjes. Lekker en gezond, licht verteerbaar, met oog voor geur, kleur en smaak, energie gevend en jou ondersteunend in je proces. 

De maaltijden worden verzorgd door Maartje Heger. Ze eet zelf al meerdere jaren plantaardig en verzorgt met succes catering en afhaalmaaltijden.

Het team

Tineke Coolen
Trainer

Verzorgt het hele programma en begeleidt alle sessies!

Meer weten?

Maartje Heger
Food

Zorgt het hele weekend voor gezond, veganistisch eten!

Meer weten?

John van Dongen

Eigenaar Hilkensberg Park

Faciliteert een plek voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Meer weten?

Recensies

.