Het 3e zelfzorgweekend van begin september was wederom hartverwarmend!

Zie reacties van deelnemers: 

‘Ik heb het weekend ervaren als thuiskomen in mezelf! Vanaf het eerste moment voelde ik mij welkom en mocht ik helemaal mezelf zijn.' 

‘Een cadeau aan mezelf, zeker een aanrader!’

'Even stilstaan bij jezelf doet je goed. ‘

'Tineke geeft je meteen het gevoel te mogen zijn, zijn wie je bent en in het moment te mogen zijn. Met echte aandacht naar je kijken en ontzettend open staan voor nieuwe ideeën of aanvullende opties. Ook haar openheid en speelsheid werkt aanstekelijk, ze raakt het kind in je aan die je misschien al lang niet meer hebt mogen ontmoeten.'

'Ik waardeerde de fijne plek, het zwemmen 's morgens (wat mis ik dat ) , de heerlijke /voedzame maaltijden, kennismaking met biodanza, rust, aandacht, kampvuur, op een zachte manier naar jezelf mogen kijken, even verstillen, voelen wat er werkelijk toe doet, even geen telefoon en andere afleiding en weer contact maken met de natuur en met liefde naar de ander mogen kijken.'

'Ik zou dit weekend zeker anderen aanraden, vooral vanwege de perfecte combinatie van alles, alles mag samen komen in een weekend. Heb het al veel mensen aangeraden.'

“Ik heb de retraite als zeer inspirerend en bemoedigend ervaren. Tineke is een krachtige en evenwichtige trainer / facilitator die warmte en betrokkenheid combineert met flexibiliteit en zorgvuldigheid in alle aspecten, inclusief de gezonde èn heerlijke maaltijden van Maartje (topzorg!). Het kleinschalige karakter garandeert veiligheid en ruimte voor persoonlijke thema’s.'

"Op zich had de retraite wat mij betreft best nog een (paar) dag(en) langer mogen duren, om nog meer in het gevoel te komen van even helemaal uit de hectiek van alledag, uit mijn hoofd en in mijn lijf te zijn. Tineke je hebt het idee om misschien nog een langere retraite (midweek) te organiseren. Ik vind dit een goed idee om nog wat meer de diepte in te gaan. Ik vond de vrije tijd eerst ongemakkelijk om dan met mezelf geconfronteerd te worden, wat doe ik met de vrije tijd? Dit is mooi om hier dan nog wat dieper naar te kunnen kijken, bijvoorbeeld ook in stilte."

"Wens: Één of meer dagen extra, bv. een midweek, mits niet te vol gepland. Dan heb je het gevoel er écht ‘uit te zijn’. Een weekend is toch best kort en snel om. Iets meer tijd voor mezelf tussen de onderdelen is dan fijn. Misschien ook een ochtend, middag, avond of zelfs hele dag in stilte “zijn”."

"Ik merk echt dat ik sneller de rust in mezelf weer kan vinden als het me even teveel wordt bijvoorbeeld. Ook de boel even de boel laten lukte me zelfs een keer 😄 en tot nu toe ook al regelmatig in mijn 'dagboek'geschreven."

"De retraite heeft me zoveel gebracht. Elke dag denk ik er nog weer aan hoe fijn het was en dat ik je (jullie) zo dankbaar ben!!! Je gaf me echt het gevoel helemaal mezelf te mogen zijn, wat een mooie gave van je!"

"Ik waardeerde de mooie locatie die qua rust, ruimte en natuur helemaal past bij zelfzorg/retraite. Het heerlijke, gezonde eten. Zo moet voeding zijn!"

"De fijne sfeer, mede door de rust en hartelijkheid die Tineke uitstraalt." 

"Ik geniet nog dagelijks na Tineke van je meditaties en dank je wel voor het prachtige gedicht."

"In een prettige omgeving was het een verrassende, leerzame, heilzame en rustgevende retraite."

Nogmaals bedankt voor het helende weekend!