Wow, wat waren het bijzondere dagen die Maartje en ik vorige week met een groep van 7 deelnemers doorbrachten op Kasteel Kaldenbroeck!
Na de 5 weekendretraites die we eerder verzorgden, was de uitbreiding naar een midweek een groot succes (en voor sommigen nog steeds te kort😊).
Denk je ’dat wil ik ook?‘ Dan kun je je nu aanmelden voor hetzelfde programma tijdens een lang weekend dit najaar, van 20-23 november. Momenteel zijn er nog 3 plekken beschikbaar (zie elders op deze website).
Wat maakte deze retraite zo geslaagd?
Door de veilige, vertrouwde sfeer die snel ontstond, kon en mocht er veel aangeraakt, gedeeld, doorvoeld, bekeken en beschreven worden. In stilte en in beweging. In woord en gebaar. Binnen en buiten. Alleen en samen. Zichtbaar en onzichtbaar. Er kwamen mooie processen op gang en er werden waardevolle stappen gezet. Ik ben nog steeds ontroerd door de openheid, de verbondenheid, de hartverwarmende ontmoetingen en ook het plezier en de ontspanning die we deelden.
Zeker nu ondertussen de overheidsmaatregelen zijn aangescherpt, ben ik extra dankbaar dat we in volle gezondheid samen konden zijn en zo diep mochten gaan met elkaar. Dank mooie vrouwen voor jullie moed, toewijding, humor en vertrouwen.
Daarnaast ben ik er van overtuigd dat zelfzorg retraites niet alleen bijdragen aan herstel van innerlijke balans en gezondheid, maar ook een flinke boost geven aan het immuunsysteem! Juist nu zo broodnodig!
Vind je het leuk een sfeer beeld zien van deze midweek? Klik dan op dit filmpje, gemaakt door een van de deelnemers. Dank, Laury!!
Lees hier hoe de deelnemers de retraite zelf ervaren hebben.
Tot slot een link naar een recent artikel dat aandacht vestigt op well-being voor werknemers.
Graag ontmoeten we jou voor een kop koffie, een goed gesprek of tijdens een van onze activiteiten. Een uitbreiding van ons aanbod is namelijk in ontwikkeling! Meer weten? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief (onderaan de pagina).
Warme groet, Maartje en Tineke
Lieve jij,
Wat leven we in een bijzondere, intense tijd hè. Steeds weer zoeken naar een nieuwe balans en je verhouden tot de actualiteit. Voor mij een tijd van verdere transformatie. Doordat ineens een deel van mijn werk weg viel en ik geen trainingen meer kon volgen of geven , kwam er ruimte voor zaken die op mijn verlanglijstje stonden: rommel- en prutteltijd, meer tijd samen met mijn (klein) kids (dochters werken in vitale beroepen, dus ik kon extra oppassen). En vooral ook ruimte voor meditatie, ‘me-time’, op de bank zitten en ‘niks doen’, naast dieper kijken en voelen wat in mij gehoord en ervaren wilde worden.
Steeds kwamen vragen naar boven als:
• Wil ik leven vanuit angst of vertrouwen?
• Hoe houd ik te midden van deze veranderende maatschappij, eigen leiderschap?
• Wat is wijsheid?
• Wat heb ik zelf te doen?
De geplande retraite in mei kon helaas door de RIVM maatregelen niet doorgaan. Maar die van 5-8 oktober a.s. wel! Mét inachtneming natuurlijk van de dan geldende overheids maatregelen.Vragen over hoe verder te gaan met werk, relatie(s), leefstijl, omgang met prikkels stress etc., zijn dan actueler dan ooit. Het vraagt stilstaan en tijd om dat verder te onderzoeken. En moed om om te dúrven kijken naar wat er werkelijk is, door te twijfelen over oude zekerheden, het (her)ontdekken en opnieuw definiëren van jouw levenswaarden en zo resetten van je innerlijke kompas. Zodat je gezond, gelukkig en trouw aan jezelf verder kunt. Voor dit alles is ruimte tijdens deze retraite dagen in zelfzorg.
Er kunnen max 10 personen deelnemen aan deze midweek, waardoor er veel persoonlijke aandacht is en er op maat gewerkt kan worden. Hoe eerdere deelnemers de kleinschaligheid en begeleiding waardeerden kun je lezen in hun recensies https://www.zelfzorgretraite.nl/nl/over-ons/recensies.
Helaas moeten ook wij onze activiteiten tijdelijk annuleren wegens de landelijke maatregelen rondom Covid-19. Dit betekent dat de retraite van 25-28 mei niet door zal gaan. Zodra een retraite weer mogelijk is volgens de geldende regels, zullen we via onze website en via onze Facebookpagina nieuwe data bekend maken. Veel gezondheid voor jullie allen!
