Het thema voor deze dans en schrijfretraite is 'de reis naar de fluistering van je hart'.
Wellicht ken je de waarde van schrijvend tot jezelf komen. En het effect van zachte beweging en dans.
Tijdens deze retraite gaan we deze twee expressievormen combineren; hoe gaaf is dat?
Ervaren schrijfcoach Judith Pots en biodanza docent/retraitebegeleider Tineke Coolen bundelen met dit nieuwe concept hun passies: wat schrijvend geboren wordt gaan we dansend in beweging brengen en verder belichamen. En vise versa. Zo wordt je ervaring geïntegreerd in je hele systeem; je hoofd, je hart én je buik. Een krachtige ervaring!

We gebruiken daarbij een rustige opbouw met diverse creatieve en speelse werkvormen, al dan niet met muziek. Je gaat steeds meer vertragen, verstillen en tot jezelf komen. Zodat je beter kunt horen en voelen wat je hart je wil vertellen. Durf je je hart te laten spreken? Waar heeft het behoefte aan? Waar zit haar kracht en haar kwetsbaarheid? Waarvan sluit het en wat laat het jubelen?

Schrijfopdrachten worden afgewisseld met oefeningen uit biodanza en zelfcompassie . We gaan dus als het ware schrijvend dansen en dansend schrijven, zoals een beweging van een lemniscaat. Met aandacht voor de overgangen, de tussenruimtes. De gouden momenten tussen de ervaringen in. In het Japans ’Ma’ genoemd. De plek waar alles samen valt….
We worden daarbij ondersteund door de krachtige energieplek die Hof van Moeder Aarde is. Als part time bewoners kennen we de Hof als geen ander en ervaren zelf steeds weer hoe helend, rustgevend en transformerend ze is. Naast sessies binnen zullen we dan ook volop gebruik maken van het 3.5 ha grote terrein met oa sessies in de Hof tuin en het medicijnwiel.

Je slaapt in de sfeervolle groepsaccommodatie de Jade, in een 1 of 2 persoons kamer. Graag je eigen beddengoed meenemen. Er staat ons een grote leefruimte ter beschikking, een privé tuin en een volledig uitgeruste professionele keuken. Check onze locatie.

Voor ontbijt, lunch en diner wordt volledig gezorgd: ervaren kokkin Ella creëert ter plekke verse gezonde biologische en vegetarische maaltijden, die ons proces ondersteunen. Met dieetwensen wordt rekening gehouden. Verder is er alle dagen gratis biologische kruidenthee en koffie en zorgen we natuurlijk voor heerlijke home made tussendoortjes.

Tijdens de eigen tijd kun je genieten van het hele Hof voor een (stilte) wandeling of meditatie. Daarnaast is de hout gestookte barrel sauna zaterdagavond tot onze beschikking.

Deelnemers van onze vorige retraite waren laaiend enthousiast. Zie hieronder enkele reacties:

Wat schrijfcoach Judith zegt over Tineke: "Ik heb Tineke leren kennen op Hof van Moeder Aarde, waar we beiden parttime verblijven. Zij deed in de zomer van 2025 mee aan mijn schrijfworkshop en ik aan haar Biodanza workshop. We dachten gelijktijdig: het kan niet anders als dat ons prachtig werk elkaar versterkt! Zo werd dit unieke retraite geboren. De reacties op de try out in oktober 2025 waren unaniem lovend, zoals je hierboven kunt lezen. En wijzelf zijn al net zo enthousiast. Op naar meer dus😊

Ik ervaar Tineke als een warme, integere en ervaren vrouw die zegt wat ze doet en doet wat ze zegt. Ze heeft een schat aan ervaring en kennis opgebouwd en kan dit op een hele fijne warme manier overdragen op anderen. Ze komt snel tot de kern en durft zich kwetsbaar op te stellen. Ze belichaamt wat ze uitdraagt, ze houdt van nieuwe uitdagingen. Een echte pionier!”

Tijden: vrijdagmiddag 17 april 2026 om 16.00 uur tot zondagmiddag 19 april 2026 16.00 uur

Kosten: €595 all-in . Aanmelden via aanmeldformulier op deze site of via contact formulier op hipsy.

Annuleringsvoorwaarden:
Je reserveert jouw deelname door binnen een week na boeking 200 euro aan te betalen. Hiervan krijg je na betaling een bevestiging.
Het resterende bedrag van 395 euro dient uiterlijk 4 weken voor aanvang retraite voldaan te zijn.
Bij annulering tot 4 weken voor aanvang: wordt de reeds gedane betaling terug betaald minus de aanbetaling.
Bij annulering 4 tot 2 weken voor aanvang: wordt de helft van het factuurbedrag terugbetaald.
Bij annulering minder dan 2 weken voor aanvang: is er geen restitutie mogelijk. Hierbij kun je je wenden tot je eigen reis-of annuleringsverzekering.

Voor vragen mail of bel ons en check onze websites:
Judith Pots
06-17208088
judith@hofvanmoederaarde.nl
www.burohartenziel.nl

Tineke Coolen
06-22275601
info@zelfzorgretraite.nl
www.zelfzorgretraite.nl

Locatie: Hof van Moeder Aarde, Bliksteeg 1, 7161PG Neede
www.hofvanmoederaarde.nl / groepsaccommodatie Jade

We kijken er naar uit samen met je op Hartenreis te gaan!

Lieve groet,
Judith & Tineke